二月も終わりに近づき、春の訪れとともに、新生活の準備を始める方も多いのではないでしょうか？進学や就職、転勤など、新しい環境に向けて忙しくなるこの時期ですが、お口の健康チェックはお済みですか？

新生活前に歯のチェックが必要な理由
新生活が始まると、忙しさのあまり歯のトラブルに気づきにくくなったり、歯科医院に通う時間が取りにくくなったりします。特に、以下のような方は早めのチェックがおすすめです。

親知らずが気になっている方
　親知らずは、痛みが出てからでは治療に時間がかかることも。違和感がある場合は、早めに歯科医院で相談しましょう。

しばらく歯科検診を受けていない方
　自覚症状がなくても、虫歯や歯周病が進行していることがあります。特に歯石や着色汚れは、定期的なクリーニングで除去することが大切です。

新しい環境で第一印象を良くしたい方
　笑顔は第一印象を決める大切なポイント。歯の黄ばみや口臭が気になる方は、ホワイトニングや口臭ケアを検討してみてはいかがでしょうか？

新生活に向けてできるお口のケア
定期検診を受ける
　虫歯や歯周病のチェック、歯のクリーニングを受けて、健康な状態で新生活を迎えましょう。

生活習慣を見直す
　忙しくなると食事の時間が不規則になりがち。間食が増えると虫歯リスクも高まるため、バランスの良い食生活を心がけましょう。

毎日の歯磨きを丁寧に
　特に夜の歯磨きは重要です。フロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間の汚れもしっかり落としましょう。

新生活を健康な状態でスタートするためにも、今のうちにお口のケアを見直してみませんか？気になることがあれば、お気軽にご相談ください。