こんにちは!




歯科衛生士の山田です🥺🧡




梅雨も真っ只中でジメジメした日々が続いて




おりますが、いかがお過ごしでしょうか?




いきなりですがQUIZ TIMEです!










歯磨き後のうがいの回数は何回行うのが




ベストでしょうか?




★1回




★3回




★5回




皆さんは普段、歯磨き後のうがいは何回されていらっしゃいますでしょうか?




正解は
















1回です\( ˆoˆ )/




歯磨き後のうがいは1回が良しとされています。




歯磨き粉には、虫歯予防効果のあるフッ素が配合されていることが多いですが、うがいをし過ぎるとフッ素が流されてしまいます。




その為、歯磨き後のうがいは軽めのうがいを心がけましょう!!




皆さんお家で歯磨きの際、自分に合った歯ブラシやフロス、歯間ブラシなどの道具を選択できているでしょうか??




毎日のお口のお手入れで気になることや、お悩みなどございましたら一度よしだ歯科に是非ご相談下さい♡





この記事を書いているよしだ歯科のスタッフ
山田 茉衣
歯科衛生士
山田 茉衣
患者様のお口の健康を守り、笑顔で豊かな人生を送るお手伝いをさせて下さい。