今年も残りわずかとなりました。
日頃よりよしだ歯科をご利用いただき、ありがとうございます🙇‍♀️
年末年始はごちそうを食べる機会が増える時期ですね！

そんな時こそ意識していただきたいのが「良く噛むこと」です。

食べ物をしっかり噛むことで、消化を助け胃腸への負担を減らすことができます。
また、唾液の分泌が増えることで、虫歯や歯周病の予防にもつながります。

よく噛むと満腹感も得やすく、食べ過ぎ防止にも効果的です😊✨

ひと口ひと口を大切に、いつもより少し多めに噛むことを意識してみてくださいね🌟

本年も誠にありがとうございました。
来年も皆さまのお口の健康をサポートできるよう努めてまいります。
どうぞ良いお年をお迎えください。