皆さんこんにちは！

歯科医師の田中です！

 

9月も後半に差し掛かり、少しずつ気温も下がってきましたね！

 

もうすぐ金木犀（キンモクセイ）の匂いがしてくる時期ですね。

僕は金木犀の匂いが小さい時から大好きです。

金木犀の花言葉は「気高い人、真実、謙虚」などだそうです。

また、香りにはリラックス効果とともにダイエット効果もあるそうです！

 

リラックスして、ストレスが軽減されると食いしばりの量が減ってくることも分かっています。

皆さんも金木犀の香りを嗅いで、リラックスした日常を過ごしませんか？

 

これから寒くなってくると思いますが、皆さん体調管理に気をつけて、健康的な生活を送っていきましょう！(^^)