皆さんこんにちは✨

歯科衛生士の嶋津です。

雨続きで気分も落ち込みがちですが

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

さて、タイトルの通り

歯を磨く順番ということですが、

皆さんは歯をどこから磨きますか？

私はいつも左下の噛む面から磨きます！🦷

ですが、実はどこから磨くのが正しい

という正解はないんです✨

では、なぜどこから磨きますか？

という質問をしたかと言いますと、

歯を磨く時になんとなーくで

磨いて欲しくなかったからです😱

この辺ちょちょっと磨いて

今度はこっちをちょちょっと〜

と言うふうにあっちこっち磨いていると

どこを磨いたのが分かりにくく

どうしても磨き残しが多くなってしまいます。

お部屋の片付けをするときも

まずは机の上を片付けて、次は本棚！

っと言うふうに狙いを決めて

ここを綺麗にする！

と意識される方が綺麗に片付きませんか？

それと同じで歯を磨くときも

例えばまず、噛む面、

次はほっぺた側、次はベロ側と

３つに分けて狙いを定めて磨きます。

そうすることでどこを磨いたのか

明確になりますし、

歯ブラシを狙いの場所に当てる意識が

高まり今まで以上に綺麗に

磨くことができますよ🦷

歯ブラシの選び方や磨き方など

ご不明点があればスタッフまで

お気軽にお尋ね下さい💡

最後まで見ていただき

ありがとうございました！