カムカムクッキング

Cooking

カムカムクッキング

第85回　2018年8月号　歯科衛生士　山田茉衣

青じそつくね

材料４人分

豚ミンチ
350g
青じそ
5～6枚
蓮根
1本
玉ねぎ
1玉
人参
1/2本
卵
1個
生姜チューブ
2～3cm
鶏ガラスープのもと
小さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

1
蓮根、青じそ、玉ねぎ、人参はみじん切りにする。
2
ボールに全ての材料を入れて混ぜる。
3
一口大にまとめて、フライパンにごま油を引き
こんがり焼く。
スタッフ写真
具だくさんにするとよく噛めます♡
歯磨き君
月火水木金土
午前診療診療休診診療診療診療
午後診療診療休診診療診療診療

TEL:072-729-4182

WEBからの予約はこちら
月・火・木・金午前 / 9：00～13：30
午後 / 15：00～18：00
土午前 / 9：00～13：00
午後 / 15：00～17：00
休診日水・日・祝
※祝日のある週は水曜も診療いたします。
診療時間外の緊急時には「夜間救急・休日救急診療」をご覧ください
：休診日

LINEで
友達追加
インスタ
始めました